LES CONSEILS SANTÉ D'UN KINÉ POUR SE REPRENDRE EN MAIN
    « Parce que je crois profondément que tout le monde mérite de vivre en bonne santé. »


MON NOUVEAU LIVRE
De vrais conseils pratiques, efficaces et directement applicables
pour réussir à adopter un mode de vie sain, sans frustration.
  comment vivre en bonne santé Alimentation saine
Activité physique adaptée

Relaxation anti-stress

Épanouissement personnel

Sommeil de qualité

QUI SUIS-JE ?

Alexandre, Kinésithérapeute et Ostéopathe de métier, la santé, le soin et le contact humain font partis de mon quotidien. Mon expérience dans ce domaine et dans le milieu sportif m’ont fait comprendre à quel point l’alimentation, l’activité physique et le mode de vie sont vitaux pour faire fonctionner notre corps de façon optimale. Si je me suis lancé dans cette activité de conseiller santé, c’est avant tout afin d’aider les gens à réapprendre à vivre sainement, tout en étant épanoui, heureux et en prenant plus de plaisir. Car tous nous avons les ressources nécessaires en nous pour vivre en bonne santé, il suffit simplement d’être guidé par la bonne méthode.

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