Categorie: Conseils santé

Graisse abdominale : Les 4 points clés pour la perdre définitivement !

Avoir la ligne sans rien faire, ce n'est pas gage de bonne santé ! Vous ne saviez sûrement pas que…

10/07/2018 8 h 09 min

Carence en vitamine B12 : Etes-vous carencé? Tout ce qu’il faut savoir

Cet article a pour but de vous expliquer pourquoi la carence en vitamine B12 ne concerne pas que les vegans…

10/12/2017 4 h 54 min

Pourquoi peut-on prévenir le cancer grâce au sport ?

Vous le savez déjà surement mais l'exercice physique peut prévenir le cancer. En effet, ne nombreuses preuves scientifiques montrent que…

07/12/2016 11 h 08 min

Jeûne intermittent : vivre vieux et vivre mieux !

Récemment, je suis tombé sur un reportage de la BBC intitulé : "Eat fast and live longer". Comprenez ici :…

07/11/2016 10 h 25 min

A quel point vos kilos en trop peuvent vous tuer ?

Vous avez des kilos en trop depuis des années. Ils se sont accumulés au fur et à mesure, doucement. Tous…

31/10/2016 14 h 44 min

Perturbateurs endocriniens : votre santé menacée !

Jusqu'à présent, j'avais vaguement entendu parlé des perturbateurs endocriniens et de leurs méfaits sur notre santé. Ce sujet est toujours…

29/08/2016 12 h 25 min

Vie saine et équilibrée : diviser par 2 le risque de cancer !

Je ne vous le répèterai jamais assez : la clé santé c'est d'adopter une vie saine et équilibrée. Tout le…

01/08/2016 18 h 16 min

Comment renforcer ses os : course à pied et vitamine D

Aujourd'hui on ne cesse d'entendre parler d'arthrose et d'ostéoporose. Nos os sont de plus en plus fragiles et nous jouent…

11/07/2016 11 h 30 min