Douleurs chroniques

Comment soulager et soigner des maladies et douleurs chroniques tels que l’arthrose ou la spondylarthrite ankylosante?

Une grande partie de la douleur chronique est le résultat d’une inflammation chronique, et il est clairement établi que votre alimentation peut contribuer à augmenter l’inflammation. Il faut donc éliminer les mauvais aliments inflammatoires et consommer davantage de bons anti-inflammatoires.

De plus, l’exercice physique adapté est également un moyen très efficace pour soulager les douleurs naturellement. Enfin, je met à votre disposition des programmes d’exercices et des étirements adaptés sous la forme de fiches à télécharger.


Comment soigner l’arthrose : Les 6 solutions à connaître / KINE

Peu importe où se situe votre arthrose, il existe un traitement efficace qui passe par l'alimentation, les exercices physiques adaptés,…

17/12/2018

Spondylarthrite ankylosante : Traitement naturel / Exercices pour se soulager

L'objectif de mon article est de vous proposer le traitement pour soulager la spondylarthrite ankylosante. Les conseils que je vais…

03/12/2018

MON NOUVEAU LIVRE EST DISPONIBLE "Comment vivre en bonne santé au 21ème siècle ?

EN SAVOIR PLUS