Se Soigner

Anti douleur naturel Puissant : Les Solutions pour Bien se Soigner

L'anti douleur naturel est la solution à privilégier pour soulager vos douleurs efficacement sans pour autant nuire à votre santé.

20/05/2019

Exercices et Étirements : le Programme contre le mal de Dos

Vous cherchez un moyen rapide et efficace de soigner votre mal de dos? Les exercices et les étirements sont une…

20/05/2019

Mal de dos Que faire ? Traitement et conseils pour Bien se Soulager

Que la douleur soit aigüe ou chronique, je vais vous donner le traitement et les meilleurs conseils pour soigner votre…

20/05/2019

Épicondylite Coude : Traitement et Exercices pour Soigner la Tendinite

La tendinite externe du coude appelée épicondylite ou encore tennis elbow est une blessure de plus en plus courante qui…

20/05/2019

Tendinite Rotulienne (Tendon rotulien) : Traitement et Exercices pour se Soigner

La tendinite rotulienne touche de nombreux sportifs, tout particulièrement les sports de sauts, la course à pied ou encore le…

20/05/2019

Comment soigner l’arthrose : Les 6 solutions à connaître / KINE

Peu importe où se situe votre arthrose, il existe un traitement efficace qui passe par l'alimentation, les exercices physiques adaptés,…

20/05/2019

Spondylarthrite ankylosante : Traitement naturel / Exercices pour se soulager

L'objectif de mon article est de vous proposer le traitement pour soulager la spondylarthrite ankylosante. Les conseils que je vais…

20/05/2019

Périostite Tibiale : Traitement pour soigner sa douleur au tibia / Kiné

Cette douleur est très répandue dans les sports de course. Du débutant aux coureurs longue distance, la périostite est un…

20/05/2019

Aponévrosite Plantaire : Traitement Naturel et Efficace pour se Soigner

Dans cCette douleur sous le pied (du fascia plantaire) est très handicapante et vous devez impérativement prendre les choses en main.

20/05/2019

Syndrome de l’essuie glace que faire : Massage/Exercice/Etirement

Le syndrome de l'essuie glace, ou de la bandelette ilio-tibiale ou encore tendinite du tenseur du fascia lata (externe du…

20/05/2019

Epitrochléite : Traitement, Massage et Exercices pour la tendinite interne du Coude

L'épitrochléite (tendinite interne du coude) ou épicondylite médiale ou encore tendinite du golfeur est une blessure très handicapante au quotidien…

20/05/2019

Syndrome rotulien et Douleur Genou : Traitement, Symptômes, Exercices

Le but est de rendre toutes les infos accessibles à tout le monde et vous permettre de faire les bons…

20/05/2019

Tendinite coude : le Traitement pour se Soigner efficacement

Vous souffrez d'une tendinite au coude et vous ne savez pas ce qu'il faut faire pour vous en débarrasser ?…

20/05/2019

Tendinite de l’Épaule : Traitement et Exercices pour Bien se Soigner

Voici les conseils d'un kiné pour comprendre pourquoi vous avez mal à l'épaule au quotidien et faire les bons exercices,…

20/05/2019

Douleur cervicale, que faire pour se soulager et se soigner rapidement !

Ce matin, vous vous levez et vous ressentez une horrible douleur cervicale ou un torticolis. Quand je parle de douleur…

20/05/2019

Médicament anti inflammatoire : un mauvais réflexe santé !

Vous avez mal quelque part ? Premier réflexe pour beaucoup d'entre vous : prendre un médicament anti-inflammatoire. Ce geste devient…

20/05/2019

MON NOUVEAU LIVRE EST DISPONIBLE "Comment vivre en bonne santé au 21ème siècle ?

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