Les actus

Excès alimentaire pendant l’hiver ? Faites du sport pour aller mieux !

Nous arrivons à une période plus délicate à gérer en termes de santé. L'automne est bien avancée, les températures chutent…

20/05/2019

Consommer bio apporte-t-il plus de vitamines ?

Lorsque vous avez envie d'acheter des produits bio, vous vous demandez peut-être si le fait de consommer bio peut vraiment…

20/05/2019

Les bienfaits du miel contre les pesticides !

Le miel serait un antidote contre les dégâts sur la santé du pesticide le plus utilisé, le glyphosate. Lorsque j'ai…

20/05/2019

Le plat épicé pour vivre plus longtemps !

Mais pourquoi un plat épicé peut-il être si bénéfique sur la durée de vie et sur quoi repose cette étude…

20/05/2019

Pourquoi nos habitudes alimentaires nous rendent malades ?

Et si nos habitudes alimentaires modernes étaient responsables de nos maladies ? Partout autour de vous, vous entendez parler d'obésité,…

20/05/2019

Pourquoi manger bio ? Des atouts santé indéniables.

Depuis que je m'intéresse à la santé et à l'alimentation, je me suis toujours demandé pourquoi manger bio et si…

20/05/2019

L’atrophie cérébrale nous guette tous !

Oui, vous ne rêvez pas, cher lecteur, en lisant mon titre, je ne suis pas devenu fou ! Notre cerveau…

20/05/2019

La malbouffe aux Etats-Unis, info ou intox ?

Je vous ai expliqué, dans mon article "Pourquoi faut-il bien se nourrir ?", les raisons pour lesquelles notre alimentation détermine…

20/05/2019

MON NOUVEAU LIVRE EST DISPONIBLE "Comment vivre en bonne santé au 21ème siècle ?

EN SAVOIR PLUS